Манимейкер решил худеть, рецепт от Катерины Маласиду или чего бы такого скушать, чтобы… выиграть в покер?

Манимейкер решил худеть, рецепт от Катерины Маласиду или чего бы такого скушать, чтобы… выиграть в покер?

Глядя на постройневшего Теда Форреста, решил сбросить лишний "жирок" и Крис Манимейкер. А Катерина Маласиду делится рецептами здорового питания.

Приветствуя желание Манимейкера похудеть, надеемся, что на этот раз обойдётся без пари и скандалов, как это произошло у Майка Матусова с Тедом Форрестом из-за $1,800.000!

Есть и еще одна причина, "сподвигнувшая" Криса на похудение. Недавно он договорился с Кельвином "cal42688" Андерсеном о проведении нескольких совместных покерных тренировок на Багамах. Парни снимали там одно жильё на двоих, и Манимейкер имел возможность наблюдать, как Келвин занимается спортом, правильно питается - словом, ведёт ЗОЖ (здоровый образ жизни). Кельвин Андерсен положительно повлиял личным примером на Криса - и вот результат!

Катерину Маласиду, также Team PokerStars Pro, недавно вступившая в брак с Андре Коимбра, следит за питанием в семье и делится с нами своими рецептами. Поскольку считает - всё это помогает ей и супругу в покере!

Они стараются высыпаться (катать в полусонном состоянии непродуктивно), выбирают определенные продукты, что влияет на самочувствие и работоспособность. А значит - и положительно сказывается на результатах игры.

Катерина поведала, что даже сходила к врачу-диетологу, чтобы узнать о продуктах побольше. К примеру, какие из них вызывают сонливость, а какие дают заряд энергии и бодрости? Источником белка и энергии она называет бобы и рис - и готовит много вкусных блюд из них.

Также диетолог сообщил Катерине о важности "расписания" для приёмов пищи - всё это надо привести в соответствие с собственным распорядком дня (т.е. в какое время мы просыпаемся, когда начинаем работать и делаем перерывы). Все это, конечно, индивидуально. Надо понаблюдать за собой - в какое время мы ощущаем сонливость и нехватку энергии. Тогда подходящие по калорийности "перекусы" помогают восстановить трудоспособность!

Катерина Маласиду советует всем следовать её с супругом примеру - они явно ощутили на себе прогресс от изменений в образе жизни и питания.

А выпить с друзьями пива в выходной или скушать иногда стейк - вовсе не возбраняется!

Понравилось? Помогите сайту и поделитесь с друзьями
 
    И сюда -


Читать Отправить комментарий

Другие статьи:
Том Дван мошенник или жертва обстоятельств?
Дэну Шаку могут пожизненно запретить торговать фьючерсами в США
Фил Айви проигрывает в суде битву за 7.7 миллионов фунтов

Школа Покера – учитесь выигрывать.

Игра – акции и фрироллы от сайта, зарабатывайте очки РРР.

Форум – анализ рук, исправление ошибок с помощью наших тренеров и опытных игроков. Зарабатывайте очки РРР и АПы по мере общения.

Магазин – тратьте ваши очки РРР на денежные бонусы, книги, софт и др.

Статьи - переводы и авторские материалы покерных профессионалов.

Новости – самая свежая и актуальная информация мира покера.

Мы работаем для Вас!


Чтобы получать все бонусы и преимущества, зарегистрируйтесь.

Мгновенная регистрация

Или обычная Регистрация

Закрыть

Skrill
Самая удобная система расчетов.
Создать кошелек
Играйте выгодно
Избранные акции покер-румов для посетителей propokerpro
Получить приз
Не только Холдем
Откройте для себя другие виды покера - больше удовольствия, легче поле.
Школа Омахи
Мы в соцсетях:
Войти: