Показать сообщение отдельно
Старый 12.11.2012, 13:55   #29 (permalink)
LeonidU
Бронза
 
Регистрация: 27.07.2012
Сообщений: 232
Репутация: 91
Записей в дневнике: 3
LeonidU is an unknown quantity at this point
По умолчанию Re: Балансировка жизни.

Если рассматривать покер как профессиональную деятельность (а в этом смысле покер мало чем отличается от других видов умственной профессиональной деятельности), то я полагаю, что твое рабочее время должно быть построено в соответствии следующим критериям :
1. Оптимальное время для игры с точки зрения наполняемости столов и слабости игрового поля (внешний фактор)- не более 8 часов
2. Время для сна - не менее 8 часов непрерывного сна ( 4+4 - не вариант)
3. 1-2 часа интенсивной физической нагрузки
4. режим питания
5. организация рабочего места (тебе должно быть комфортно и утомляемость сведена к минимуму)
6. отключение во время игры отвлекающих факторов (телефон и т.д.)
7. 1-2 часа в день на теорию, разбор рук, изучение новостей (любая профессиональная деятельность требует неприрывного поддержания и развития квалификации)
8. обязательные выходные дни надо проводить с семьей

В общем ничего нового, обычные условия для нормальной деятельности.
LeonidU вне форума   Ответить с цитированием